心身を癒すホットストーン♪

こんにちは♪

ナペナヤードの香月です。

今年の冬は、本当に寒いですね。

毎年言われている『暖冬』という言葉も今年は全く耳にしません。

私は毎日バイクで通勤していますが、あまりの寒さに毎日手や顔が凍りつきます。

「冷たい」というより「めちゃくちゃ痛い！」です（泣）。

ほんと、春が来るのが待ち遠しい～～～

そんな寒い冬にピッタリの！ホットストーンを取り入れたメニュー

『ホットストーンセラピー＆アロマ』をHot Pepper Beauty でご用意させて頂きましたので、本日はホットストーンの効果についてご案内いたします。

＜ホットストーンの効果＞

◎ 体に優しい♪ホットストーン

ホットストーンの遠赤外線効果で、体を芯からじんわりと温め、たまった疲労や痛みをやわらげていきます。

体を温めることで血液やリンパの循環が良くなり、体内に溜まった老廃物が排出され、「むくみ」「冷え性」「肩凝り」「腰痛」「便秘」の改善に繋がります。

また、カラダを温めて体温をしっかり上げることでホルモンバランスが整いやすくなり、免疫力もＵＰ♪します。

◎ ダイエットにも♪

カラダを温めることで血液の循環がよくなり、細胞の『新陳代謝』・『基礎代謝』がＵＰ！

『脂肪燃焼しやすい体質』・『太りにくいカラダ』へ♪

◎ 心にも効くホットストーンセラピー

ホットストーンセラピーは深いリラクセーション効果があり、自律神経の働きを整えます。

ストレスが溜まって辛い方や、不眠症で眠れない方など・・・

筋肉の緊張をゆるめることで身体の内側からゆっくりとリラックスでき、疲れた心や体がほぐれていきます。

ホットストーンは、心の癒しや体の改善にとても有効です。

是非、『ホットストーンセラピー』をお試し下さいね♪