脚を温めましょう♪
皆さん、こんにちは!
ナペナヤードの香月です。
またまた、久しぶりのブログ投稿となりました(^^;
最近、大きな台風が2つも来ましたね。
みなさん、ご無事でしたか?
今年は災害が多く、本当に怖かったですね(>_<)
やはり自然破壊が原因でしょうか。
もっと自然を大切にしたいですね~ホントに…
そういえば、10月に入り、グッと涼しくなってきましたね!
私は先日、押し入れから羽毛布団を出し、脚を冷やさないようにレッグウォーマーを履いて寝ています。
レッグウォーマーのおかげで、朝方たまに起こる恐怖の「こむら返り」もなくなりました!(^^)
脚をしっかり温めることで、下記症状が解消されるそうです♪
冷え性、頭痛、肩こり・腰痛、便秘、不眠症、低血圧・高血圧、不妊症、めまい・耳鳴り、免疫低下など
浮腫みの気になる方は、足の甲を温めると更に◎です♪
レッグウォーマーかなりおススメです♪
もう少し季節が進んだら、腹巻もかなり良いですよ!(^^)
皆さんも是非、試してくださいね。
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